肩こりでお悩みの方【必見】痛いと感じる自覚のないところをストレッチ！
実は肩周囲が疲労しているせいで肩こりになっている可能性があります。座っている時間や立っている時間が長いことで脊柱起立筋という上半身を支えている筋肉が固まってしまったことにより肩こりになっていることがあります。
それは日々のゆがみによるものが蓄積されて”肩の痛み”として表れているものかもしれません。筋肉の付着している一つ一つを入念にストレッチをしていき原因を探っていきます。
酷くなる前に酷くなってからでも、まずは一度ご相談お待ちしてます。
